ヨーグルトのオリーブオイルかけ

台湾のAveda SPAで教えていただいたメニュー:)

ヨーグルトにナッツ類を入れ、オーガニックレモンオリーブオイルをたらすだけ！
良質の油をとると、便秘解消やデトックス効果ありだとか。

台湾で買ったオーガニックレモンオリーブオイルはすごいレモンの香り（台湾製じゃないけど。。）で美味しいぃ：）

カスピ海ヨーグルトが良いと会社で教えてもらったので、『ヨーグルト+オリーブオイル』しばらく続けてみようっと♪